Zurück zu Dir.
In deine Kraft.
In dein inneres
Leuchten
Raus aus dem Funktionieren.
Hinein ins Spüren.
Für mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und das Gefühl wieder ganz bei dir zu sein.
Für Mamas, die viel tragen und sich selbst dabei nicht verlieren möchten.
Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Der Alltag ist voll, die Verantwortung groß – und du selbst bleibst meistens auf der Strecke.
Du hältst so viel.
Und gleichzeitig wird es in dir immer leiser.
Vielleicht spürst du:
So kann es nicht weitergehen.
Aber du weißt nicht genau, wie du wieder bei dir ankommen sollst.
Du musst da nicht alleine durch.
Ich schaffe Räume für dich, in denen du nichts leisten musst.
Räume, in denen du wieder bei dir ankommen darfst.
In deinem Tempo. Auf deine Weise.
Wer ich bin
Ich bin Theresa, selbst Mama und seelische Begleiterin für Frauen in Zeiten des Wandels.
Ich bin ein warmherziger, tiefgründiger Mensch und ich spüre oft sehr schnell, wie es dir wirklich geht – auch zwischen den Zeilen.
Ich weiß wie es sich anfühlt, sich selbst ein Stück verloren zu haben - und die tiefe Sehnsucht, wieder bei sich anzukommen. Mit zwei kleinen Kindern bin ich an meine Grenzen gekommen. Ich wollte alles schaffen - jedem gerecht werden - bis mein Körper mir ganz klar gezeigt hat, dass das so nicht weitergeht.
Meine Mission
Mit viel Feingefühl, Intuition und Präsenz öffne ich leise, geschützte Räume, in denen du dich sortieren, entspannen und neu ausrichten darfst.
Nicht höher, nicht weiter - sondern tiefer zurück zu dir.
Ich halte Räume, in denen Mamas sich erinnern dürfen, wer sie jenseits von Rollen, Erwartungen und Dauerfunktionieren wirklich sind - kraftvoll, verbunden und lebendig.
Wie ich dich begleite
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Mama-Auszeiten
Ein geschützter Raum unter Mamas
Zum Ankommen, Loslassen und dich wieder spüren. Hier darf alles da sein – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Und du darfst einfach du sein.Leise, nährende Auszeiten in Kleingruppen - online und in Präsenz im Raum Fürstenfeldbruck. Räume zum Durchatmen, Spüren und Auftanken.
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1:1 Begleitung
Ein Raum nur für dich.
Für das, was dich gerade bewegt – in der Tiefe und ganz individuell. Ich begleite dich klar, ehrlich und mit einem feinen Gespür für das, was unter der Oberfläche liegt.Individuelle Begleitung für Mamas in Umbruchsituationen. Für innere Stabilität, Klarheit und eine tiefe Rückverbindung zu dir selbst. online oder in Moorenweis.
Mini-Workbook
Ein liebevoll gestaltetes Mini-Workbook zum Download - für deine Selbstreflexion, kleine Auszeiten und bewusste Momente mit dir. Für dich kostenlos zum Download:
Impulse & Rituale für den Alltag
Auf Instagram teile ich sanfte Impulse und Erinnerungen an deine innere Kraft
@mama.auszeit.fuer.dich
Für Dich
Diese Seite ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist,
dich selbst wieder zu hören, wenn du dich nach Ruhe, Tiefe und echter Verbindung sehnst, und wenn du dich daran erinnern möchtest, wie sehr du leuchtest.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, wieder bei dir anzukommen,
dann bist du herzlich eingeladen:
oder
